No pierdas tu batalla

Solemos batallar con nuestros miedos y dejarnos vencer por el desaliento.
Pensamos que no podemos ,que no tenemos capacidad que es muy difícil.
Todo esto es producto de nuestra mente no es la realidad todos tenemos cualidades y capacidades.
Solo que no sabemos observarnos con aprecio y valorarnos nosotros mismos nos falta  AUTOESTIMA
LA autoestima es la evaluación interna que hacemos de nosotros mismos .
Una herramienta que tenemos para desarrollar autoestima es nuestro dialogo interno .
Cada mañana puedes empezar a motivarte con palabras amables como YO SE QUE LOGRARE
YO PUEDO TENGO LA CAPACIDAD
YO LOGRARE LO QUE ME PROPONGA
YO HE LOGRADO COSAS MAS DIFÍCILES ESTA TAMBIÉN etc
Hacelo  frente al espejo mirándote a los ojos  con voz alta o con tu dialogo interno  según el lugar a lo largo del día puedes repetir el ejercicio con tu dialogo interno  .Este ejercicio lo aprendí de todos audios de motivación personal y de todo lo escucho y investigo de psicología escucho mucha motivación a diario  
Realmente funciona este ejercicio espero y te sirva a ti también gracias por visitar mi blogger .GABY