En nuestro diario vivir todos pasamos por periodos de angustia y ansiedad.Son emociones normales pero no es bueno estar estancado allí.¿Como podemos manejar las emociones? .
Cuidando lo piensas así de fácil .
El pensar positivamente genera emociones acorde y para nuestro provecho no podemos mas que tener una emoción por ves .
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Cuando estrés triste y angustiada/o distrae tu mente piensa en algo lindo y positivo .Pon música alegre la música influye en nuestros estados de animo la asimilamos por el subconsciente .
Otra forma es la risa mirar películas o chistes o cosas que te hagan reír .Si decides como yo todos los días de tu vida sentarte en lo positivo y hermoso de la vida .Seras muy feliz la felicidad no es un destino si no un camino que se construye a diario con cada cosa que pensamos.
Gracias por visitar mi blogger Gaby
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