Los pensamientos generan nuestras emociones y las emociones producen los sentimientos
Teniendo en cuenta esto es de vital importancia reconocer que clase de pensamientos predominan en nuestra mente .
Me refiero a pensamientos positivos o negativos de esto dependerá como nos sentimos.Pensamientos negativos son el yo no puedo; nada me sale bien ,es imposible encontrar oportunidades o es muy difícil e.t.c.
Pensar así ocasiona emociones de desanimo ,mal humor ,incertidumbre .
Pensamientos positivos Como :yo puedo ,encontrare la forma,las oportunidades siempre están haya ,no todo es tan malo ,e.t.c.
Como cambia la perceptiva y el enfoque es cuestión de practica concentrarnos en lo positivo de la vida y no en lo negativo .
Cuando vengan a tu mente pensamientos que no te generan nada útil ,usa tu dialogo interno y cámbialo por otro mas positivo hasta que desarrolles el habito de pensar positiva mente .Los beneficios son muchos si intentas practicar este método fácil y eficaz .GRACIAS POR VISITAR MI BLOGGER GABY
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